Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
911 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 44,78g | Karb: 89,02g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Marmeladen und Eingemachtes, Wasa Knäckebrot Mjölk. Makan Siang: Edeka Bio Dinkelbrot, Pote Gulaschsuppe mit Magerem Rindfleisch . Makan Malam: Lidl Dinkelbrot . Camilan/Lainnya: Penny Markt Apfelmus, Viva Vital Quarkcreme , Donau Land Gelbwurst , REWE Leberwurst, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cem14021202
|