Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1507 kkal
|
Lemak: 69,32g | Prot: 102,33g | Karb: 114,23g.
Makan Pagi: Now Omega-3, Молочная Речка Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 9%. Makan Siang: Растительное Масло, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Сваля Сыр Тильзитер, Магнит Цветная Капуста на Пару, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Банан. Camilan/Lainnya: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , B&B Леденцы Мини, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|