Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1564 kkal
|
Lemak: 52,74g | Prot: 72,28g | Karb: 120,67g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Mulino Bianco Brioche alla Marmellata. Makan Siang: Mela. Makan Malam: Chianti, Contorno Caponata di Melanzane, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Camilan/Lainnya: Mandorle, Danone Danacol, Gran Pavesi Cracker Salati. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|