Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1307 kkal
|
Lemak: 63,08g | Prot: 70,98g | Karb: 120,67g.
Makan Pagi: Кокосовое Печенье, Тыквенные Семечки, Мёд, АТБ Банан, Творог 5%. Makan Siang: Яблоко Айдаред, Курага, Селедка под Шубой, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Куриные Оладьи, Рисовый Суп с Курицей. Makan Malam: Яичный Белок, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Куриные Оладьи, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Майонез, Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Салат из Капусты и Огурца. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anuta_____
|