Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1207 kkal
|
Lemak: 43,73g | Prot: 55,59g | Karb: 145,24g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Джем Малиновый, Городецкий Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Кофе. Makan Siang: Котлета Домашняя, Винегрет. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Йогурт 0,3%, Джемы и Варенья, Конфета, Джемы и Варенья, Ветчина, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|