Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1452 kkal
|
Lemak: 58,18g | Prot: 53,57g | Karb: 168,56g.
Makan Pagi: Пятерочка Чеснок, Ашан Лук, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Щи (Мои) . Makan Siang: Дикси Кетчуп Томатный, Стебель бамбука Огненный Чили Соус, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макароны (Свои). Makan Malam: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Шармэль Зефир Яблочный, Balocco Вафли. Camilan/Lainnya: Ашан Апельсин , Vitateka Аскорбинка. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan setka250269
|