Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1058 kkal
|
Lemak: 44,26g | Prot: 43,14g | Karb: 118,98g.
Makan Pagi: Pınar Krem Peynir, Calve Buffalo Sos, Sucuk, Koska Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Ekşi Hamur Ekmek. Makan Malam: Herbalife Çikolatalı Shake. Camilan/Lainnya: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) , Ülker Sütlü Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1ileri2geri
|