Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1498 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 77,90g | Karb: 141,51g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Радужная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хайнц Соус Горчичный , Яйцо, Grovo Яичный Белок, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Олейна Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Сметана 15%. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Магнит Хурма, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie dr
|