Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1713 kkal
|
Lemak: 82,57g | Prot: 66,36g | Karb: 184,50g.
Makan Pagi: Заварные Пышки-Крутышки в Белой Глазури, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина, ЗПК Полесье Багет для Бутербродов , Чай. Makan Siang: Икра из Кабачков Диетическая, Куриные Котлеты, Гречка Вареная. Makan Malam: Заварные Пышки-Крутышки в Белой Глазури, Чай, Берестейский Пекарь Хлеб Косовский, Сарделька, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Кисломолочный . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|