Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1649 kkal
|
Lemak: 93,27g | Prot: 87,46g | Karb: 113,90g.
Makan Pagi: Банан, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Увелка Ячневая Каша на Воде, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Батон. Makan Malam: У Палыча Пирожное Наполеон Оригинальное, Куриные Бедрышки (Запеченные). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ну вот, уже, так держать💪
22 Nov 20 oleh anggota: lask-ludmila
|
22 Nov 20 oleh anggota: Kamilla.N
|
Ох, класс! Ты просто супер, детка💪
23 Nov 20 oleh anggota: Aliena Budaj
|
Девочки, да это ж вода 🤦♀️
Вчера морковки по корейски поела вечером и обратно привалило 😭
24 Nov 20 oleh anggota: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamilla.N
|