Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1746 kkal
|
Lemak: 92,44g | Prot: 127,42g | Karb: 115,93g.
Makan Pagi: Сахар, Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Сливки 10%. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Сыр Голландский, Яйцо (Целое). Makan Malam: Heinz Брусничный Соус, Макдоналдс Соус Сырный, Оливковое Масло, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сладкий Красный Перец, Пава Пава Филе Голени Индейки. Camilan/Lainnya: Дымов Мясные Чипсы Говядина. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|