Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1753 kkal
|
Lemak: 75,16g | Prot: 63,17g | Karb: 176,08g.
Makan Pagi: Чернослив, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде, Банан, Данон Актимель, Кофе. Makan Siang: Бахетле Пирог Лимонный, Суп из Говядины, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Маслины, Вино Красное Сухое, Редис, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сардины в Масле (Консервы). Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|