Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1068 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 21,05g | Karb: 129,05g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо). Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Авокадо Авокадо, Вода. Makan Malam: Избенка Морс Облепиховый, Oreo Печенье, Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо), Красное Яблоко, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Camilan/Lainnya: Леовит Кисель Очищающий, Макдоналдс Гляссе. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soul.45kg
|