Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1553 kkal
|
Lemak: 74,02g | Prot: 92,87g | Karb: 120,03g.
Makan Siang: Carottes, Filet Mignon de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Makan Malam: Oeuf, Herta Pâte Brisée, Auchan Gruyère, Crème Fraîche Épaisse, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Camilan/Lainnya: Menguy's Popcorn Micro-Ondes Salé. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessica.lola
|