Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1961 kkal
|
Lemak: 93,51g | Prot: 64,41g | Karb: 219,69g.
Makan Pagi: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин. Makan Siang: Мясо в Горшочке, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин. Makan Malam: Epica Йогурт Натуральный, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Буду стройной как никогда
|