Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
740 kkal
|
Lemak: 32,88g | Prot: 46,07g | Karb: 65,76g.
Makan Pagi: Родные Просторы Конфеты, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Зеленый Чай, Молочное Дело Творобушки, Pepsi Pepsi Max. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Яблоко Антоновка. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginger960611
|