Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1337 kkal
|
Lemak: 66,32g | Prot: 72,60g | Karb: 96,20g.
Makan Pagi: Chikalab Chikapie Шоколад, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Просфора, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Makan Malam: Chikalab Chikapie Шоколад. lagi...
|
|
1619 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 10 menit, Berdiri - 3 jam, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|