Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1011 kkal
|
Lemak: 49,91g | Prot: 73,68g | Karb: 61,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Запеканка Классическая. Makan Siang: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Makan Malam: Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Традиционное , La Pina Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss Baranova
|