Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1692 kkal
|
Lemak: 65,10g | Prot: 80,69g | Karb: 198,45g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Ананас (Консервированные с Соком), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перловка Отварная, Увелка Перловка Отварная. Makan Siang: Арахис, Гроспирон Пломбир на Сливках, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Макдоналдс Сахар, Оливковое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Фруктовый Салат, Краски лета Фруктовое Ассорти. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксю.0_0
|