Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1087 kkal
|
Lemak: 41,14g | Prot: 80,14g | Karb: 102,42g.
Makan Pagi: Natlab Soy Protein Isolate. Makan Siang: Bawang Merah, Ayam Goreng, Buncis, Nasi Putih, Bawang Putih, Tempe. Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Buncis, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vmlw09
|