|
Hadeuuuh.. Gara2 Semalem Makan Nasi Goreng Kaya nya nih.. 😂 Hahahaha.. 🤣
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1053 kkal
|
Lemak: 32,78g | Prot: 81,16g | Karb: 115,47g.
Makan Siang: Pisang Goreng, Air, Tempe Goreng, Rengginang, Lalapan, Sambal Matah, Jengkol, Ikan Mas, Nasi Merah. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Telur Dadar, Ikan Layang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|