Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 57,44g | Prot: 104,94g | Karb: 153,13g.
Makan Pagi: Activity Muesli Croccante con Uvetta e Nocciola, Eridania Zucchero di Canna, Lipton Yellow Label Tea, Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olympus Yogurt Greco Autentico, Delikat Musli alla Frutta. Makan Siang: Eridania Zucchero di Canna, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Caffè (dalla Moca), Carrefour Asparagi Verdi, Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale, Filetti di Branzino (mercato). Makan Malam: Asiago, Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale, Carrefour Asparagi Verdi, Grana Padano Grana Padano, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Minestrone, Bresaola. Camilan/Lainnya: Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Croissant Girella uvetta. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sml_sc
|