|
Бег на дорожке, день 6 (60 мин/431кл/260км)
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1204 kkal
|
Lemak: 70,37g | Prot: 37,79g | Karb: 109,17g.
Makan Pagi: Капучино, На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Помидор Тушеный, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Мираторг Пельмени Классические Мини. Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде, Чай. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Lay's Чипсы Зелёный Лук. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Булочка13
|