Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1190 kkal
|
Lemak: 40,00g | Prot: 32,00g | Karb: 153,50g.
Makan Pagi: Lance Smart Balance Buttery Spread, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, My Coffee. Makan Siang: Starbucks Caramel Frappuccino with Whipped Cream (Venti). lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliannmhall
|