Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 69,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1343 kkal
|
Lemak: 62,80g | Prot: 74,54g | Karb: 126,42g.
Makan Pagi: Queso Cheddar, Cerezas, Colun Yogurt, Quaker Avena Instantánea, Manzana, Gourmet Salsa Chocolate, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Frutillas, Plátano, Arándanos, Costa Crackelet Salvado, Jumbo Pasta Ave Pimentón, Ferrero Nutella. Makan Siang: Hellmann's Ketchup, Alcachofas (Globo o Francés), Tomates, Pimientos Verdes, Pepperoni, Tia Rosa Tortilla Burrera, Super Cerdo Jamón Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado. Makan Malam: Bistec de Res, Dole Lechuga Costina. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antoniaant
|