Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1048 kkal
|
Lemak: 39,16g | Prot: 50,61g | Karb: 123,28g.
Makan Pagi: Manzana, Melón , Cookies de banana com aveia e passas, Café. Makan Siang: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Seara Filezinho de Peito de Frango, Arroz Basmati (Cocido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Makan Malam: Habib's Pizza de Calabresa. Camilan/Lainnya: Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Carrefour Uva Passa , Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QuelzinhaS
|