Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1317 kkal
|
Lemak: 27,56g | Prot: 64,30g | Karb: 209,99g.
Makan Pagi: Чай Зеленый с Медом, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Makan Siang: Чай Зеленый с Медом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами, Макароны Отварные. Makan Malam: Булка с Повидлом, Зефир, Гречка с Мясом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanatova93
|