Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1007 kkal
|
Lemak: 37,74g | Prot: 56,29g | Karb: 110,70g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сахар, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, KDV Крокант с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Makan Malam: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Camilan/Lainnya: Перекресток Грейпфрут Красный, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|