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Hallo zusammen, endlich geschafft 😻
die 64! Lange nicht gesehen!
bei mir ist es so, dass ich zur Zeit faste. Das hat aber nicht primär mit abnehmen zu tun. Natürlich nehme ich das gerne mit ;) und die 64 zu sehen ist wirklich Balsam für die Seele. Ich faste jedoch aus gesundheitlichen Gründen und es geht mir immer besser 🤗
Die Herausforderung wird sein, das Gewicht zu halten, und/oder es eben nicht außer Kontrolle geraten zu lassen nach der Fastenzeit 😅
aber da bin ich fest entschlossen super gesund zu kochen und coole Fotos zu posten von meinem super gesungien Kreationen, wie ihr das tut 😊
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64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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