Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2015
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2015:
|
1364 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 95,99g | Karb: 148,53g.
Makan Pagi: Linea Sucralose, Manteiga de Amendoim, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Carioca, Urbano Arroz Integral tipo 1, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Leite Integral, Laranja Pêra. Camilan/Lainnya: Veneza Manteiga Comum com Sal, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirlene saude
|