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Trotz Lindorkugeln, aber eingeplant 😊
Schönes Wochenende für Euch 🍃🍂🍁
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62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
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1068 kkal
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Lemak: 27,08g | Prot: 41,90g | Karb: 172,13g.
Makan Pagi: BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Mangos, Pink Lady Äpfel, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane. Makan Malam: Almette Kräuter 7% Fett, Bofrost Kartoffelklöße, Rapsöl, Zucchini, REWE Beste Wahl Austernpilze, Kräuterseitlinge, REWE Beste Wahl Austernpilze. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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