Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1746 kkal
|
Lemak: 110,12g | Prot: 75,59g | Karb: 110,04g.
Makan Pagi: Good Energy Арахисовая Паста С Белым Шоколадом, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Arla Крем-Сыр Натуральный, Селянське Масло Сливочное, Злагода Кефир 2,5%, Egg, Сто Пудов Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью. Makan Siang: АТБ Груша, Сильпо Морковь, АТБ Кабачок, Мясо Кролика, Своя Линия Капуста Квашеная, De Luxe Оливковое Масло. Makan Malam: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Lindt Шоколад 70%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Злагода Сырок Глазированный, Своя Линия Капуста Квашеная , Мясо Кролика, De Luxe Оливковое Масло, Egg. Camilan/Lainnya: SEMKI Семечки Подсолнуха, Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|