|
Mein Gewicht stagniert zur Zeit. Ich hoffe, dass es bald weiter geht...
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1187 kkal
|
Lemak: 22,85g | Prot: 44,70g | Karb: 192,85g.
Makan Siang: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Bonvita Schweinefleisch Süß-Sauer. Camilan/Lainnya: Sondey Butter Spritzgebäck, Heidelbeeren. lagi...
|
|
2825 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meike71
|