Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1692 kkal
|
Lemak: 86,38g | Prot: 72,12g | Karb: 156,19g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Мистраль Каша 5 Злаков, Ананас. Makan Siang: Окей Тефтели по Домашнему. Makan Malam: Макдоналдс Нагетсы . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonova12
|