Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1209 kkal
|
Lemak: 96,52g | Prot: 44,77g | Karb: 27,52g.
Makan Malam: Simbat Party Kabuksuz Karışık Kuruyemiş , Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, Avokado Avokado Avokado Servet Turkomp, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|