Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
228 kkal
|
Lemak: 25,73g | Prot: 0,10g | Karb: 0,01g.
Camilan/Lainnya: Tereyağı, Organik Hindistan Cevizi Yağı Hindistan Cevizl Yağı. lagi...
|
|
3537 kkal
|
Latihan:
Bisiklet - 2 jam dan 25 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|