Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
780 kkal
|
Lemak: 21,63g | Prot: 65,79g | Karb: 58,36g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Rocky Muffin Rocky Muffin Ромовая Баба, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Malam: Bombbar Джем Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|