Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1635 kkal
|
Lemak: 79,45g | Prot: 76,75g | Karb: 155,58g.
Makan Pagi: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Виктория Чечевица с Овощами, Тавр Сосиска Ганноверская, Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Панкейки. Makan Siang: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Запеченная или Жареная Путассу, Елисей Картофель Запеченный . Makan Malam: Мираторг Котлета из Индейки, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Бананы, Обед Буфет Чай Чёрный с Лимоном и Мятой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akimenkoma17
|