Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1482 kkal
|
Lemak: 65,81g | Prot: 77,56g | Karb: 144,30g.
Makan Pagi: Czerwona Papryka, Bregott Bregott Normalsaltat , Dulano Stekt Kalkonbröst, Fazer Havrehalvor. Makan Siang: Lovilio Riven Mozzarella, Sos grzybowy 200 g, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kickling gryta g. Makan Malam: Lingonsylt porcja 50 g, Healthyco Jordnötssmör , Havregrynsgröt. Camilan/Lainnya: Aktivia Yoghurt, Mars Maltesers, God Morgon Apelsinjuice , ICA Aprikoser Soft. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katarina-catt
|