Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1419 kkal
|
Lemak: 78,76g | Prot: 62,90g | Karb: 118,84g.
Makan Pagi: Ашан Вафельные Трубочки с Какао, Делиция Печенье Супер Моника. Makan Siang: Ашан Вафельные Трубочки с Какао, Сильпо Зефир Ассорти , Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Makan Malam: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Бащинский Сосиски Франк, Яблоко, Делиция Печенье Супер Моника. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan А2001
|