Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
2264 kkal
|
Lemak: 102,35g | Prot: 52,40g | Karb: 280,86g.
Makan Pagi: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Солнечный Остров Кисель Вишня, Простоквашино Молоко 4,5%. Makan Siang: Беляш. Makan Malam: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Alpen Gold Oreo. Camilan/Lainnya: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan new_meoWmeoW
|