Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
723 kkal
|
Lemak: 28,83g | Prot: 26,42g | Karb: 94,37g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Пирожок с Капустой. Makan Malam: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Палочки в Панировке, Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: Пирожок с Капустой, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|