Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
932 kkal
|
Lemak: 37,80g | Prot: 39,26g | Karb: 114,80g.
Makan Pagi: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Костромской 45%, Княгинино Молоко Отборное, Яйцо. Makan Siang: Ашан Киви, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|