Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
2105 kkal
|
Lemak: 46,95g | Prot: 105,17g | Karb: 177,08g.
Makan Pagi: Каждый День Желе с Ароматом Лимона, Кофе, Мёд, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Каждый День Зефир Глазированный. Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Яблоко Красное , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Кубань-Вино Мерло Таманское. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Солёные Белые, Золотой Колос Маршмеллоу. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss.frey
|