Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
2341 kkal
|
Lemak: 112,81g | Prot: 160,69g | Karb: 173,65g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Лук, Помидоры. Makan Malam: Виноград, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Тирамису Классический", Печеночный Торт, Белый Хлеб, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Snacker Сушеное Мясо Индейка, Салат Оливье. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|