Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
336 kkal
|
Lemak: 14,72g | Prot: 27,85g | Karb: 21,15g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Яйцо-Пашот, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, ПП запеканка, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Camilan/Lainnya: Now Omega-3, Now Foods Спирулина . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kivikivi65
|