Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
619 kkal
|
Lemak: 31,07g | Prot: 51,86g | Karb: 31,15g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Городецкий Молоко 3,2%. Makan Siang: Карбонат, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Подсолнечное Масло, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|