Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1829 kkal
|
Lemak: 101,16g | Prot: 100,35g | Karb: 126,58g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Курага, Миндаль Миндаль, To Be Well Арахисовая Паста Шоколадная, Геркулес Монастырский, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Siang: Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр, Говядина. Makan Malam: Картофель (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Петелинка Куриное Бедро. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Самокат Овсяное Печенье с Помело и Лаймом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|