Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1149 kkal
|
Lemak: 41,19g | Prot: 63,42g | Karb: 111,13g.
Makan Pagi: Кефир с Отрубями. Makan Siang: Своя Линия Вафли Артек , Лазанья из Лаваша с Курицей и Сыром, Простоквашино Молоко 1%, Своя Линия Бисквитный Рулет. Makan Malam: Мандарины, Кефир с Отрубями. Camilan/Lainnya: Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели, Простоквашино Молоко 1%, Сыр Колбасный, Алан Колбаса Молочная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristiZan
|