Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
997 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 58,58g | Karb: 92,46g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Ferrero Ferrero Rocher, Пиканта Аджика Домашняя, Яичница. Makan Siang: Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной. Makan Malam: Кофе с Молоком, Мёд, Ржаной Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AMICHI777
|